A levegő szennyezettsége olyan súlyos problémákkal hozható összefüggésbe, mint a gyerekkori asztma, a terhességi és szülési komplikációk, a szívbetegségek. A légszennyezettség és az azzal összefüggésbe hozható környezeti hatások évente 1,7 millió gyerek halálát okozzák világszerte a WHO friss adatai szerint.
Létezik azonban néhány lépés, amely megvédhet minket a káros hatásokról, állítja Yifang Zhu, az UCLA munkatársa:
– Figyeljük a szélirányt. Többször is változhat a nap során, és így hol közelebb, hol távolabb kerülnek a szennyeződések az otthonunktól. Ha az autópálya vagy országút irányából fúj a szél, zárjuk be az ablakot.
– Nyáron az ózon-szennyezettség a koradélutáni órákban tetőzik. Ilyenkor lehetőség szerint kerüljük az intenzív testmozgást szabadtéren.
– Érdemes magas hatékonyságú légtisztítót (HEPA) használni otthon.
Az American Lung Association oldalán még több hasznos tanács olvasható.
Forrás: Medipress - Foto: Pixabay
