A fertőzések elkerülésére az egyik leghatásosabb módszer, ha az idősek immunrendszerét megerősítik, amire a szakemberek szerint a legjobb megoldás a havi rendszerességű D-vitamin adagolás. A Journal of the American Geriatrics Society című lapban közzétett kutatás során a tudósok 107 hatvanéves vagy annál idősebb személyt kísértek figyelemmel, akik Colorado állam valamelyik bentlakásos otthonában éltek. Az alanyok fele már korábban is szedett napi maximum 1000 nemzetközi egységnyi D-vitamint, és most további havi 100 000 egységet kaptak emellé, a többiek pedig placebót kaptak, méghozzá olyan mennyiségben, amennyiben korábban a D-vitamint szedték napi vagy havi rendszerességgel.
A vizsgálat egy éve alatt a kutatók feljegyezték, hogy kinél mennyi orvosi közbeavatkozást is igénylő légúti fertőzés jelentkezett, emellett az eleséseket, töréseket, veseköveket, kórházi kezeléseket és haláleseteket is számba vették, és megállapították, hogy a magas dózisú D-vitamint szedők csoportjában 40 százalékkal kevesebb volt a légúti megbetegedések száma, az esések száma ugyanakkor duplája volt közöttük, mint a másik csoportban.
A szakemberek mindebből azt a következtetést vonták le, hogy a megnövelt havi D-vitaminbevitel a légúti fertőzések ellen védelmet nyújt, az elesések kockázatát azonban megnöveli, ezért most további vizsgálatokra készülnek, melyek során arra keresik a választ, vajon a napi D-vitaminadagolással a légúti betegségek elkerülése mellett csökkenteni lehetne-e az elesések számát.
Forrás: Medipress - Foto: Pixabay
