Az idős kor boldogabb lehet
A mai, a fiatalságot piedesztálra emelő kultúrában az öregedés igencsak lehangoló kilátásnak tűnhet. Pedig egy friss kutatás azt mutatja, hogy az idősebb emberek általában kevésbé stresszesek, és jobban meg vannak elégedve az életükkel, mint a fiatalabbak.

Journal of Clinical Psychiatry című szaklap augusztus 24-i számában megjelent kutatásba több mint 1500 San Diego környékén élő 21 – 99 éves felnőttet vontak be. Az eredmények a mentális jólét átlagosan folyamatosan javul az öregedéssel, még annak ellenére is, hogy az idősebb felnőtteknek több testi panasszal, valamint memória- és gondolkodási zavarral kell megküzdeniük, mint a fiatalabbaknak.


A jelenség oka nem teljesen egyértelmű, de a kutatók szerint az egyik lehetséges magyarázat az idősek élettapasztalatából eredő eltérő életszemlélet és „bölcsesség”.

„A kamaszokat és a fiatal felnőtteket már az is felidegesítheti, ha nem kaptak elég lájkot a Facebook bejegyzésükre” – jegyezte meg az egyik kutató, Dr. Dilip Jeste, a Kalifornia Egyetem San Diegó-i fakultásán működő Egészséges Öregedés Központ igazgatója. „Amikor fiatalok vagyunk, minden nagyon fontos. Ráadásul létfontosságúnak tartjuk mások elismerését. Ahogyan öregszünk, általában jobban megértjük, mi az, ami igazán fontos számunkra, és nem nagyon bosszankodunk apróságokon” – tette hozzá a szakértő.


James Maddux, a George Mason Egyetem kutatója szerint is ez állhat a háttérben.

„A kutatások azt mutatják, hogy az emberek idővel egyre jobbak lesznek az érzelmek szabályozásában” – magyarázta Maddux. „Az élettapasztalat távlatokat nyit. Tudjuk, hogy a hullámvölgyek nem tartanak örökké, ahogyan a hullámhegyek sem.”


Forrás: Medipress - Fotó: Pixabay
2016 AUG 30 09:00:00/