Dietetikus: idősödő korban is figyelni kell az étrendre
     Budapest, 2018. február 18., vasárnap (MTI) - Idősödő korban is figyelni kell az étrend kialakítására - hangsúlyozta Tajti Éva, a Semmelweis Egyetem vezető dietetikusa vasárnap az M1 aktuális csatornán.

    Kifejtette: ebben a korban is számos élettani változás zajlik a szervezetben, az alultápláltság és a túltápláltság egyaránt veszélyes lehet.
    Az időskori étrenddel kapcsolatban arra hívta fel a figyelmet, hogy a szervezetnek kevesebb energiára van szüksége, nagyobb a fehérjeigénye, a csontritkulás miatt pedig magasabb kalciumbevitel ajánlott.
    Ebben a korban is igaz, hogy naponta többször, de kevesebbet kell enni - tette hozzá.

MTI

2018 FEB 20 07:12:00/